door Diana Lieverst | nov 5, 2024
Kom en ervaar de helende kracht van verbonden ademen. Maandelijks organiseren Kirsten, Roos en Diana een ademcirkel in Flevoland. Iedereen is welkom, van beginners tot mensen die al ervaren zijn met het verbonden ademen. Klik op de blauwe buttons voor de data....
door Diana Lieverst | nov 5, 2024
Wil jij ook je stem bevrijden, je gevoelens uiten, je grenzen aangeven en laten zien wie je werkelijk bent, kom dan naar de workshop Stembevrijding. In deze workshop leer je beter op jezelf af te stemmen en jezelf te uiten door lichaamsgerichte oefeningen en expressie...
door Diana Lieverst | okt 4, 2024 | Ademwerk, Blog, Emoties en trauma, Grenzen, Zelfzorg
Geef jij je grenzen wel voldoende aan? Herken jij je grenzen op tijd? Kun je überhaupt voelen waar je grenzen liggen? Kun jij vervolgens goed je grenzen aangeven? Kun je ernaar handelen? Kun je op een gezonde manier boos worden of hou jij je in maar ontplof je af en...
door Diana Lieverst | dec 11, 2022 | Blog, Zelfzorg
Voel je ook dat je wilt cocoonen als de winter aanbreekt? Dat je je wereld kleiner wilt maken door meer thuis te zijn en dat je behoefte hebt aan meer rust en zelfzorg? Logisch want volgens het ritme van de natuur is de wintertijd de Yintijd. Door daarin mee te gaan...
door Diana Lieverst | jun 23, 2022 | Blog, Zenuwstelsel
De laatste weken voor de zomervakantie in het onderwijs zijn behoorlijk stressvol. In mijn vorige blog gaf ik vijf eenvoudige tips om met meer energie de vakantie in te gaan. In deze blog lees je wat stress met je doet en hoe je het kunt verminderen door je...
Recente reacties