Ben jij ook een Redder?
Lees in deze blog wat het effect van jouw gedrag als redder is op anderen én jezelf. En hoe je je gedrag positief kunt ombuigen naar ondersteunend en gelijkwaardiger gedrag. Haar leerling Tim was een onderpresteerder, dat was haar wel duidelijk. Ze gaf biologie aan...
Klop vervelende emoties en spanning eenvoudig weg.
Wij leven op dit moment in een tijd die veel spanning kan geven. Er is veel onzekerheid en soms ook angst. Je hoofd-kantoor maakt overuren en je ervaart onrust in je lijf. Je hebt weinig geduld en bent snel geïrriteerd of boos. Emoties, angsten, remmingen en blokkades...
Onderzoek je reactiepatronen
Een van de aanjagers van stress is onze eigen mind. We denken vaak dat het het gedrag van anderen is die bij ons stress en spanning veroorzaakt maar in werkelijkheid zijn dit slechts de triggers die een cascade van reacties bij ons oproept en die alles over onszelf...
Recente reacties