door Diana Lieverst | nov 7, 2024 | Ademwerk, Blog, Geven en ontvangen, Systemisch werk, Zelfzorg
Ben jij iemand die: altijd klaar staat voor een ander en daarbij zichzelf vergeet? jezelf wegcijfert en het belang van de ander belangrijker vindt dan je eigen belang? vooral gericht is op wat de ander nodig heeft en niet op wat je zelf nodig hebt? moeilijk hulp...
door Diana Lieverst | nov 5, 2024
Wil jij ook je stem bevrijden, je gevoelens uiten, je grenzen aangeven en laten zien wie je werkelijk bent, kom dan naar de workshop Stembevrijding. In deze workshop leer je beter op jezelf af te stemmen en jezelf te uiten door lichaamsgerichte oefeningen en expressie...
door Diana Lieverst | dec 6, 2023 | Blog, Stembevrijding, Workshop
Daar stond ik, in de drumcirkel met heel veel andere vrouwen. En ik voelde het hartsverlangen om klanken te maken, mee te gaan zingen, mijn stem als instrument in te zetten, mij op die manier te verbinden. Mijn monkey mind maakte overuren: zou je dat nu wel doen,...
door Diana Lieverst | jan 13, 2022 | Blog, Grenzen
Hoe doe jij dat? Herken jij je grenzen op tijd? Kun je überhaupt voelen waar je grenzen liggen? Kun jij goed je grenzen aangeven? Kun je ernaar handelen? Kun je op een gezonde manier boos worden of hou jij je in maar ontplof je af en toe? Ben jij assertief genoeg of...
Recente reacties