Ontvang het gratis e-book met 10 oefeningen om meer dankbaarheid te ervaren in je leven.

Uit tal van wetenschappelijke onderzoeken is gebleken dat mensen die hun gevoel van dankbaarheid vergroten daarmee hun welzijn vergroten.
Dankbaarheid heeft effect op ons geluk, onze gezondheid en onze relaties met anderen. Het vermindert piekeren, maakt je minder materialistisch, je wordt meer tevreden en optimistisch en het vergroot je veerkracht. Je wordt vriendelijker en empathischer omdat je je realiseert hoeveel je aan anderen te danken hebt.