diana lieverst | lieverstcoaching.nl

 

Mijn wake-up call om beter voor mezelf te gaan zorgen, is begonnen met het overlijden van mijn vader in 2005 en de daaropvolgende burn-out. Ik had nooit geleerd te rouwen en met mijn emoties om te gaan, mijn perfectionisme en pleasend gedrag zorgde dat ik thuis kwam te zitten met een burn-out.  Ik moest mijzelf wel gaan aankijken, de reis naar mezelf zijn was begonnen.

Door reiki te leren, kwam ik bewust bij mijn gevoel en ervaarde ik dat alles energie is, dat niets blijft zoals het is en mee te bewegen met de stroom van het leven. Ik volgde een 3-jarige opleiding tot Holistisch Energetisch Reiki-therapeut waarbij ik leerde hoe ons gedrag onbewust ontstaan is, mensen te begeleiden bij hun emoties te komen en die te releasen en dat alles er mag zijn zonder oordeel, schuld en schaamte. Voice Dialogue, waarbij je in contact komt met alle delen/stemmetjes in jezelf (je innerlijke familie), heeft mij geleerd compassie te voelen voor mezelf en anderen. Ik leerde door familieopstellingen dat we verbonden zijn met een veel groter geheel, dat we behoren bij meerdere systemen waarin we leven en respect te hebben voor onze voorouders. En dat wat wij nu helen wij ook doen voor vele generaties na ons. Met Transactionele Analyse leerde ik meer over communicatie en onze rol in de dramadriehoek in relaties met anderen.

Door massages te ontvangen en leren geven maakte ik contact met mijn vrouw zijn en mijn levensenergie en dat brengt mij iedere keer weer terug naar mijn lijf. In communities leerde ik mij open en kwetsbaar op te stellen met vrouwen, zoals we dat heel vroeger deden in een cirkel bij het vuur. Je veilig voelen en delen in een groep waarin je volledig geaccepteerd wordt met alles wat je bent, maakt dat we echt kunnen helen. Wij hebben het werkelijk met elkaar te doen! Ik leerde ook hoe belangrijk het is te zorgen voor onze leefomgeving en de aarde, voor onszelf en de generaties na ons.

 

Ik heb jaren gewerkt als docent, coach en trainer in het onderwijs en leerde daar hoe je van de ander kunt leren, de ander is jouw spiegel. Vrijheid en ruimte heb ik ervaren door 45 kg af te vallen, mijn baan op te zeggen, mijn huis te verhuren en een paar jaar te gaan reizen in een camper. Door echt los te zijn van oude structuren heb ik mijn leven daarna opnieuw vorm gegeven op een manier die bij mij past en doe ik nu waar ik het gelukkigst van wordt.

Door te ervaren en mij te verdiepen in relatiedynamieken en onze hartbeschermers heb ik de liefdesdans van verlatingsangst en bindingsangst leren kennen en de invloed die dat had op mijn pleasende gedrag in relaties. Ik heb geleerd eerst af te stemmen op mezelf en goed voor mezelf te zorgen. en hoe belangrijk het is de signalen van mijn zenuwstelsel te herkennen en serieus te nemen. Mijn lichaam is mijn innerlijke kompas, met hoofd, hart, buik en bekken en dat wil ik andere onderwijsvrouwen ook leren.

Als ademwerkcoach heb ik geleerd voorbij mijn denken bij niet afgemaakte zielsbewegingen (bv de boosheid of vreugde die ik als kind niet mocht uiten) te komen en ze alsnog te uiten en te leven.

Sinds 2008 heb ik een eigen coachpraktijk en werk ik als systemisch coach, ademwerkcoach (Trauma Release Breathwork) en als docentencoach en -trainer in het onderwijs.

Chat openen
1
App me of spreek iets in..