Grenzen aangeven
Geef jij je grenzen wel voldoende aan? Herken jij je grenzen op tijd? Kun je überhaupt voelen waar je grenzen liggen? Kun jij vervolgens goed je grenzen aangeven? Kun je ernaar handelen? Kun je op een gezonde manier boos worden of hou jij je in maar ontplof je af en...
Vier tips voor het maken van bewuste en gezonde keuzes wanneer je overvraagd wordt.
Als (onderwijs)coach kwam ik dit gisteren in een coachgesprek nog tegen bij een docent. Ze had al ja gezegd tegen dat verzoek van haar leidinggevende voor ze er erg in had en achteraf dacht ze: “ Dat had ik beter niet kunnen doen want het is gewoon teveel. Keer op...
Recente reacties